É uma profissional de televisão portuguesa, nascida em Sá da Bandeira 21 Abril 1973.
Filha de um escultor e de uma professora primária, abandonou o curso de Relações Internacionais da Universidade Lusíada de Lisboa, para se profissionalizar no jornalismo.
Estreou-se na TVI, como repórter e pivot de informação, a que se seguiu a apresentação dos magazines culturais Primeira Fila e 7 ponto 15.
Na SIC ganha popularidade como entertainer, apresentando Chuva de Estrelas e Furor. É ainda co-autora e apresentadora de Duetos Imprevistos, ao lado de António Vitorino de Almeida.
Ainda na década de 1990 passa pela rádio, em Culto, na Antena 1.
Quando surge a SIC Notícias volta aos magazines culturais com Sociedade das Belas-Artes, seguindo-se Oriente e Páginas Soltas, todos eles programas de entrevistas.
Actualmente mantém-se como o rosto da apresentação das edições anuais dos Globos de Ouro e do Campeonato da Língua Portuguesa, voltando regularmente ao entretenimento, também na SIC.
É casada com o professor universitário e ex-ministro da Cultura Manuel Maria Carrilho, de quem tem um filho.
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