Quero este médico....Está demais!!!

Dr. Paulo Ubirtan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...Perguntas:



Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios.
Tudo se gasta eventualmente.
Acelerar seu coração não vai fazer você vivermais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa.
Quer viver mais? Tire uma soneca !!!

Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Você precisa entender a logística da eficiência...
O que a vaca come? Feno e milho.
O que é isso? Vegetal.
Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.


Devo reduzir o consumo de álcool?
De jeito nenhum.
Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!

Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!


Frituras são prejudiciais?
VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! ... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal.
Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?




Flexões ajudam a reduzir a gordura?
Absolutamente não!
Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.

Chocolate faz mal?
Tá maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!!
É uma comida boa para se ficarfeliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado.
Melhor enfiar o pé najaca - Cerveja em uma mão, tira-gosto na outra, muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!

P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!

Gentileza da amiga Nini
Google
JJ edição fotos

Modelos metálicos

escala 1:43

JJ fotos

Fotografia Surreal

Erik Johansson

http://www.alltelleringet.com/

Fotografia Surreal

Google
JJ edição fotos

Peça Flak 37 de 88 mm 1933

88 mm Flak 37 1933
Versão: 2. Panzer Division
Noroeste de Moscovo - Novembro 1941

7200 kg em ordem de marcha com reboque
5000 kg em popsição de tiro peça 88 mm
comp. 7,62 m larg. 2,30 m alt. 2,42 m
20-15 tiros por minuto
alcance máx:
14860 m tiro horizontal
10600 m tiro vertical
10 tripulantes
escala 1:72 -12,5 cm
base 8x17,5 cm
extras: Diorama, pormenores pintura, patines, base técnica.

Como a maior perte do material alemão em serviço na Europa durante o período compreendido entre 1939 e começos de 1943, este canhão de 88 mm era pintado sómente com o clássico tom escuro Dunkelgrau RAL 7021.

Nos guarda-lamas do reboque, concretamente no lado esquerdo dianteiro e no direito traseiro, estava pintada a insígnia que a 2. Panzer Division empregou entre 1941 e 1942: uma runa em forma de Y invertido seguida de uma pequena risca vertical.

No caso do Exército de Terra (Heer) os emblemas divisionários costumavam ser pintados em Gelb RAL 1006 (amarelo-milho) nos da SS utilizava-se o Weiss (branco).

No tubo do canhão, as tripulações costumavam pintar uns anéis brancos ou brancos e pretos que indicavam as “vitórias”, quer dizer, o número de aviões abatidos ou carros de combate destruídos e uma letra (ou nalguns casos, um número) que correspondia à bateria a que a peça estava adstrita.

JJ fotos

Citröen C4 WRC
43º Rallye Portugal 2009
pilotos: Sébastian Loeb (F) Daniel Elena (MON) 1998 cc
320 cv
v.máx. n/a
0-100: n/a
peso 1230 kg
escalas 1:43 - 10 cm bases 7,5x15 cm
extras: Dioramas, chuva, vidros embaciados, acessórios, fundos, bases técnicas.

Trata-se de 3 modelos iguais, sendo dois deles transformados em Dioramas: "Despiste por chuva torrencial" "Despiste para fora de estrada"



JJ fotos











Um pentacampeão no Rallye de Portugal!
Considerado por muitos o melhor piloto de ralis de todos os tempos, Sébastien Loeb tem confirmado este título no nosso país, pois já venceu por duas vezes o Rally de Portugal.
Em Maio de 2009 a França reconheceu a brilhante carreira desportiva de Sébastien Loeb e o piloto foi agraciado pelo presidente Nicolas Sarkozy com a Legião de Honra, a mais alta distinção que um cidadão francês pode receber no seu país.
ALTAYA

Pintura com a boca e o pé

Associação dos Artistas Pintores com a Boca e o Pé:
Pintar por autonomia

“Só aqueles que são portadores de deficiências fisicas podem dar apreço ao que significa ser largamente independente da assistência social estatual; para a maioria de nós significa tudo: a nossa vida e liberdade pessoal.”

A mensagem de Eros Bonamini, presidente da Associação dos Artistas Pintores com a Boca e os Pés, resume um sentimento dos portadores de deficiências. Criada em 1956 no principado do Liechtenstein por Arnulf Erich Stegmann (1912-1984), um pintor com a boca, a Associação dos Artistas Pintores com a Boca e os Pés (AAPBP) procura assegurar que os artistas deficientes manuais possam usar o seu trabalho como fonte de subsistência.
De que modo? Organizando exposições de trabalhos originais de artistas deficientes manuais já consagrados, reproduzindo os seus trabalhos em postais e calendários artísticos.

Mas também promovendo a formação artística, por intermédio de bolsas, entre aqueles que se interessam e mostram aptência para a pintura.

Actualmente a AAPBP está representada mundialmente em 60 países e conta com a colaboração de mais de 650 pintores com a boca e os pés.
Em Portugal a AAPBP está representada pela Sociedade dos Artistas Deficientes Manuais, sediada nas Caldas da Rainha.

Cabe a esta sociedade a venda, exclusivamente pelo correrio, dos postais e calendários da AAPBP.

Os lucros dessa venda revertem sempre a favor da associação internacional e são por ela distribuídos aos artistas de cada país.

Entre eles contam-se três artistas portugueses.

Instituição:
Associação dos Artistas Pintores com a Boca e os Pés
Representante em Portugal:
Sociedade dos Artistas Deficientes Manuais
Morada:Rua belchior de matos, 5 r/c Dto 2500-324 Caldas da Rainha
Telefone:262 880604
Internet:http://www.amfpa.com/ - Portugal
http://www.apbp.com.br/ - Brasil
in A Página Educação
JJ digitalização e edição fotos