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Quero este médico....Está demais!!!
Dr. Paulo Ubirtan, de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...Perguntas:
Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é ver
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O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios.
Tudo se gasta eventualmente.
Acelerar seu coração não vai fazer você vivermais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa.
Quer viver mais? Tire uma soneca !!!
Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e ve
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Você precisa entender a logística da eficiência...
O que a vaca come? Feno e milho.
O que é isso? Vegetal.
Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema.
Precisa de grãos? Coma frango.
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Devo reduzir o consumo de álcool?
De jeito nenhum.
Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que sign
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Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
Minha filosofia é: Se não tem dor...tá bom!
Frituras sã
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VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO!!! ... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal.
Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal.
Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
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Flexões ajudam a reduzir a gordura?
Absolutamente não!
Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
Chocolate faz mal?
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Tá malu
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É uma comida boa para se ficarfeliz !!!
E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado.
Melhor enfiar o pé najaca - Cerveja em uma mão, tira-gosto na outra, muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando:
VALEU !!! QUE VIAGEM!!!
P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL
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Gentileza da amiga Nini
JJ edição fotos
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